สุขภาพ

“นาฬิกาชีวภาพ” เข็มทิศสุขภาพดี

ถ้านาฬิกาปกติ เป็นสิ่งบ่งบอกเวลาว่าเราต้องทำอะไรบ้างในแต่ละวัน เพื่อให้การดำเนินชีวิตเป็นไปด้วยความ...

เทคโนโลยี

Fitbit Sense

Fitbit Sense สมาร์ทวอทช์ที่ช่วยให้คุณรับมือความเครียด ...

สุขภาพ

มหัศจรรย์ “น้ำอุ่น” กระตุ้นภูมิชี

ตอนเด็กๆผู้ใหญ่มักจะชอบให้ดื่มน้ำอุ่นๆมากกว่าน้ำเย็นๆ หรือเวลาที่ไม่สบาย คนส่วนใหญ่มักแนะนำให้จิบน้...

สุขภาพ

5 เคล็ดลับ “ดูแลผิว” ตลอดฤดูหนาว

เข้าฤดูหนาวแล้ว หลายคนชื่นชอบเพราะได้สัมผัสอากาศเย็นสบาย การปรับตัวรับหน้าหนาวนอกจากใส่เสื้อผ้าที่ห...

สูตรอาหาร

หมึกโคตรกระเทียม

ปกติเค้าหั่นเป็นวงกัน และถ้าใช้หมึกแดดเดียวจะน่ากินมาก ...